On parle de sanaē rituals dans Gala - Confessions intimes, respecter les règles

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Le constat Cachées, dramatisées depuis des siècles, les règles se dévoilent. Au contraire, les lunes deviennent un espace-temps pour accueillir la féminité et prendre soin de soi. Encore une fois, la parole se libère et les maux associés aux règles avec. C’est comme si on « découvrait» la douleur mensuelle des femmes. Libératoires, les réseaux sociaux permettent aux femmes de partager leur vécu, leurs problèmes et d’adoucir cette période pour en faire un moment de mieux-être.

En pratique Chanvre, ortie, lavande, mélisse, camomille, fenouil... Tisanes et/ou compléments alimentaires permettent d’atténuer les syndromes prémenstruels et les maux de ventre. Un traitement homéopathique peut lui aussi donner de très bons résultats. Côté protection, les femmes ont désormais plus de choix avec indéniablement un vent de naturalité face aux scandales de toxicités de certains produits. Les culottes menstruelles procurent une protection plus libre, sans contrainte. Dim, Smoon, Saforelle, Réjeanne, Fempo, Monoprix... et bien d’autres marques encore proposent des produits disponibles partout, avec une offre de plus en plus large qui s’étend désormais également aux maillots de bain.

Pour apaiser L'apaisée, Chic des plantes, 12,70€, chicdesplantes.fr ; Le Féminin, Hygée, 39€, hygee.co ; Cycle harmonieux, Atelier Nubio, 32€, atehernubio.fr; Règles Douloureuses, Naturactiv, 17€ ; Complément Cycle Menstruelle, Belle & Bio, 18€ ; Confort Menstruel, Les Miraculeux, 21,90 € ; Woman, sanaē rituals ,75€, sanaerituals.com ; Moon Bloom, Slow Infusion,14,90 €, slowinfusion.fr ; Tisane Confort Menstruel, Fempo, 24,90€, fempo.co ; Pink Croissant, Ouity, 28 €, ouity.fr